ジョーダン・スピース式ウォームアップ

ゴルフの選手って、どんなトレーニングするんだろ？

ボールをたくさん打つってのは想像できるけど、ランニングとかするのかな？腕立て伏せとか腹筋とか筋トレは？ストレッチは？メンタルトレーニングはどんなふうにするの？

とか、ゴルフについてわからないことはいっぱいあるんですが、ジョーダン・スピースさんが試合前のウォームアップを見せてくれました。

反復練習、反復練習、反復練習。ただひたすら反復練習って、どんなことでも一緒だな～。



スピースさんのキャディ、マイケル・グレラーさんの背中も、なかなかいいですよね・・・。